關愛職工 激發“心”動力丨濟南能源工程集團開展心理健康知識專題講座
發布時間：2022-11-18 16:10:01作者：能源管理
為深入推進黨史學習教育，落實“我為職工辦實事”實踐活動要求，切實關愛廣大職工心理健康，幫助職工及時疏導情緒、緩解壓力，建立健康工作和生活理念。11月16日，濟南能源集團所屬濟南能源工程集團工會開展以“舒緩身心壓力 開啟自我賦能”干部職工心理健康知識專題講座，講座特邀濟南市總工會特聘心理專家、國家職業資格心里咨詢師、美國加州整合大學應用心理學碩士李婷婷授課，30余名職工參加。
講座中，李婷婷主要圍繞關愛職工心理健康、解決職工在工作、生活中的心理壓力困擾等方面，生動形象系統地從情緒管理、人際和諧、改變認知、心理行為訓練等方面進行了深入淺出的講解，內容立體豐富，互動環節精彩有趣，既有理論又有案例，讓大家對心理壓力產生的原因有了更加科學理性的認識，對心理疏導和心理壓力調試的方式技巧有了初步的掌握。大家紛紛表示，此次講座體學習到了很多心理健康方面的專業知識，受益匪淺。今后將會把學到的知識學以致用，從容地面對壓力和挑戰，用更加健康、積極、樂觀的心態努力工作、幸福生活，書寫美好人生。
此次講座是工程集團踐行“我為群眾辦實事”活動的務實舉措，也是深入落實關心關愛員工的重要實踐。接下來，工程集團將以本次活動為契機，多渠道聯動開展職工心理健康知識普及教育活動，加深對心理健康的認識，不斷提高職工的身心健康水平和工作生活幸福指數，為實現能源高質量發展提供堅強保障。
